# Freeletics News **URL:** https://forum.freeletics.com/c/fr/freeletics-news/47.md [Latest](https://forum.freeletics.com/latest.md) · [Categories](https://forum.freeletics.com/categories.md) · [Tags](https://forum.freeletics.com/tags.md) --- ## [Nouveauté : Force Ultime - Notre parcours d'entraînement le plus flexible à ce jour 💥](https://forum.freeletics.com/t/nouveaut%C3%A9-force-ultime-notre-parcours-dentra%C3%AEnement-le-plus-flexible-%C3%A0-ce-jour/21655)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 5\ **Last updated:** [November 11, 2025, 4:11pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouveaut%C3%A9-force-ultime-notre-parcours-dentra%C3%AEnement-le-plus-flexible-%C3%A0-ce-jour/21655 "2025-11-11T16:11:44Z")
Bonjour à toutes et à tous :waving\_hand: Nous sommes fiers de vous présenter notre tout nouveau Parcours d’Entraînement : Force Ultime – conçu pour celles et ceux qui souhaitent développer leur force avec une flexibilit… --- ## [Nouveau challenge : Sweatember](https://forum.freeletics.com/t/nouveau-challenge-sweatember/23223)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [September 10, 2025, 12:50pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouveau-challenge-sweatember/23223 "2025-09-10T12:50:20Z")
Salut à toutes et a tous :waving\_hand:t2: ! Etes-vous prêts à continuer ou reprendre le rythme? Nous sommes ravis d’annoncer notre prochain challenge : “Sweatember” ! C’est votre chance de maintenir l’effort après l’é… --- ## [Nouvelle fonctionnalité : Espaces – Entraînez-vous n'importe où, plus intelligemment](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-fonctionnalit%C3%A9-espaces-%E2%80%93-entra%C3%AEnez-vous-nimporte-o%C3%B9-plus-intelligemment/23012)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [August 13, 2025, 7:42am UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-fonctionnalit%C3%A9-espaces-%E2%80%93-entra%C3%AEnez-vous-nimporte-o%C3%B9-plus-intelligemment/23012 "2025-08-13T07:42:40Z")
Bonjour à tous, :waving\_hand: Je suis désolé du retard de publication de cet update, je n’ai pas pu le faire avant. :folded\_hands: Nous avons récemment déployé une nouvelle fonctionnalité appelée Espaces, qui vous perm… --- ## [Préparez-vous à bouger ! Notre défi d'anniversaire « Move more» commence ! 🎉](https://forum.freeletics.com/t/pr%C3%A9parez-vous-%C3%A0-bouger-notre-d%C3%A9fi-danniversaire-%C2%AB-move-more%C2%BB-commence/21631)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [May 6, 2025, 7:44am UTC](https://forum.freeletics.com/t/pr%C3%A9parez-vous-%C3%A0-bouger-notre-d%C3%A9fi-danniversaire-%C2%AB-move-more%C2%BB-commence/21631 "2025-05-06T07:44:59Z")
Bonjour à toutes et à tous ! Vous y croyez ? Nous fêtons déjà nos 12 ans ! Et oui, Freeletics célèbre 12 années incroyables à repousser les limites, à battre des PBs et à construire la version la plus forte de nous-mêm… --- ## [🚀 Grosse mise à jour : plus d'équipement, plus d'exercices, plus de variété](https://forum.freeletics.com/t/grosse-mise-%C3%A0-jour-plus-d%C3%A9quipement-plus-dexercices-plus-de-vari%C3%A9t%C3%A9/21187)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [April 28, 2025, 12:41pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/grosse-mise-%C3%A0-jour-plus-d%C3%A9quipement-plus-dexercices-plus-de-vari%C3%A9t%C3%A9/21187 "2025-04-28T12:41:20Z")
Bonjour à tous :waving\_hand:t2: Préparez-vous à une expansion significative de l’application grâce à vos commentaires et à notre nouveau partenariat avec Decathlon ! Nous sommes ravis d’annoncer une mise à jour majeure … --- ## [🚧 Maintenance Programmée : Indisponibilité Temporaire de l’Application le 5 Mars](https://forum.freeletics.com/t/maintenance-programm%C3%A9e-indisponibilit%C3%A9-temporaire-de-l%E2%80%99application-le-5-mars/20594)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [February 24, 2025, 2:45pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/maintenance-programm%C3%A9e-indisponibilit%C3%A9-temporaire-de-l%E2%80%99application-le-5-mars/20594 "2025-02-24T14:45:01Z")
Bonjour à tous, Mercredi 5 mars, nous effectuerons une mise à jour de routine, qui entraînera une indisponibilité temporaire de l’application et des services Freeletics. :hourglass\_flowing\_sand: Horaire prévu : Mercred… --- ## [Découvrez les Athlètes et Ambassadeurs de votre réseau!](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9couvrez-les-athl%C3%A8tes-et-ambassadeurs-de-votre-r%C3%A9seau/19506)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 3\ **Last updated:** [January 3, 2025, 2:39pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9couvrez-les-athl%C3%A8tes-et-ambassadeurs-de-votre-r%C3%A9seau/19506 "2025-01-03T14:39:58Z")
Bonjour à tous ! :wave: Nous sommes heureux de vous annoncer une nouvelle amélioration dans la section Followers de l’application, introduite avec la dernière mise à jour de l’application ! Quoi de neuf ? … --- ## [Démarrez 2025 avec le défi « Get Real » ! 🔥](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9marrez-2025-avec-le-d%C3%A9fi-%C2%AB-get-real-%C2%BB/19475)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [December 16, 2024, 9:50am UTC](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9marrez-2025-avec-le-d%C3%A9fi-%C2%AB-get-real-%C2%BB/19475 "2024-12-16T09:50:55Z")
Bonjour à toutes et à tous ! :wave: Préparez-vous à relever le défi de remise en forme ultime pour attaquer 2025 en force ! Nous sommes ravis d’annoncer notre défi le plus important et le plus excitant à ce jour : Le G… --- ## [🍂 Défi de Régularité d'Automne en collaboration avec Garmin!](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9fi-de-r%C3%A9gularit%C3%A9-dautomne-en-collaboration-avec-garmin/18646)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [November 19, 2024, 5:44am UTC](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9fi-de-r%C3%A9gularit%C3%A9-dautomne-en-collaboration-avec-garmin/18646 "2024-11-19T05:44:08Z")
Bonjour à tous ! Si vous souhaitez rester actif et si vous recherchez une nouvelle montre de sport connectée, alors le Défi de Régularité d’Automne en collaboration avec Garmin est fait pour vous ! Le défi est simple :… --- ## [Nouvelle fonction - Intégration de Strava](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-fonction-int%C3%A9gration-de-strava/17615)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [September 16, 2024, 1:10pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-fonction-int%C3%A9gration-de-strava/17615 "2024-09-16T13:10:37Z")
Bonjour Athletes :wave:t3: Une nouvelle fonctionnalité a été publiée aujourd’hui - Elle permettra de synchroniser les activités enregistrées avec d’autres montres ou trackeurs sportifs qui ne sont pas compatibles avec l… --- ## [🚨 Nouveau parcours d'entrainement!](https://forum.freeletics.com/t/nouveau-parcours-dentrainement/17511)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [September 10, 2024, 5:24am UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouveau-parcours-dentrainement/17511 "2024-09-10T05:24:45Z")
Bonne nouvelle ! :tada: Nous sommes ravis d’annoncer le lancement d’un tout nouveau parcours d’entraînement : Callisthénie explosive ! Ce parcours est conçu pour élever votre expérience d’entraînement avec des exercices… --- ## [📣 Appel à tous les athlètes pour le Forum challenge de juillet](https://forum.freeletics.com/t/appel-%C3%A0-tous-les-athl%C3%A8tes-pour-le-forum-challenge-de-juillet/16441)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 7\ **Last updated:** [July 27, 2024, 11:15am UTC](https://forum.freeletics.com/t/appel-%C3%A0-tous-les-athl%C3%A8tes-pour-le-forum-challenge-de-juillet/16441 "2024-07-27T11:15:20Z")
Bonjour à tous ! :muscle: Vous êtes à la recherche d’une nouvelle séance d’entraînement pour l’été ? Préparez-vous et participez à notre Forum Challenge de juillet :trophy: Effectuez le workout spécialement conçu pour … --- ## [Nouveau workout de divinité!](https://forum.freeletics.com/t/nouveau-workout-de-divinit%C3%A9/16296)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [July 8, 2024, 3:57pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouveau-workout-de-divinit%C3%A9/16296 "2024-07-08T15:57:00Z")
Salut la communauté ! Nous avons publié un tout nouveau God Workout avec notre dernière mise à jour de l’application. Voici donc Eros, le Dieu de l’amour, prêt à vous mettre à l’épreuve ! Voici ce qui vous attend : 5 … --- ## [Nouvelle mesure de la performance - le Score Athlétique Journalier](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-mesure-de-la-performance-le-score-athl%C3%A9tique-journalier/7356)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 9\ **Last updated:** [July 12, 2024, 4:23pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-mesure-de-la-performance-le-score-athl%C3%A9tique-journalier/7356 "2024-07-12T16:23:30Z")
Bonjour à tous, Au cours des prochains jours, nous allons progressivement déployer une nouvelle statistique personnalisée appelée Score Athlétique Journalier. Si vous ne la voyez pas tout de suite, ne vous inquiétez pas… --- ## [Mise à jour du créateur de workouts : gagnez des points en fonction de vos entraînements personnalisés!](https://forum.freeletics.com/t/mise-%C3%A0-jour-du-cr%C3%A9ateur-de-workouts-gagnez-des-points-en-fonction-de-vos-entra%C3%AEnements-personnalis%C3%A9s/16089)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [June 17, 2024, 12:45pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/mise-%C3%A0-jour-du-cr%C3%A9ateur-de-workouts-gagnez-des-points-en-fonction-de-vos-entra%C3%AEnements-personnalis%C3%A9s/16089 "2024-06-17T12:45:09Z")
Bonjour à toutes et à tous, Nous sommes ravis d’annoncer une mise à jour attendue de notre créateur de workouts ! Avec cette dernière mise à jour, les séances d’entraînement que vous créez à l’aide du créateur de worko… --- ## [Rejoignez le défi pour les 11 ans de Freeletics!](https://forum.freeletics.com/t/rejoignez-le-d%C3%A9fi-pour-les-11-ans-de-freeletics/15554)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [May 14, 2024, 1:25pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/rejoignez-le-d%C3%A9fi-pour-les-11-ans-de-freeletics/15554 "2024-05-14T13:25:24Z")
Bonjour à toutes et à tous ! Alors que nous nous apprêtons à fêter notre 11ᵉ anniversaire, nous sommes ravis de vous inviter à nous rejoindre notre défi sur 12 jours dans l’application ! Du 15 au 26 mai, repoussons nos… --- ## [Nouvelle philosophie d’entraînement](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-philosophie-d%E2%80%99entra%C3%AEnement/10626)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [April 18, 2024, 6:58am UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-philosophie-d%E2%80%99entra%C3%AEnement/10626 "2024-04-18T06:58:07Z")
Bonjour à tous ! Nous concentrons le développement de Freeletics vers une nouvelle philosophie de vie saine sur le long terme, appelée Base. Nos principaux objectifs sont de rendre l’adoption d’un mode de vie sain, sim… --- ## [Rejoignez notre programme bêta iOS!](https://forum.freeletics.com/t/rejoignez-notre-programme-b%C3%AAta-ios/15120)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [April 10, 2024, 6:05am UTC](https://forum.freeletics.com/t/rejoignez-notre-programme-b%C3%AAta-ios/15120 "2024-04-10T06:05:48Z")
Bonjour à tous :wave:t2: Vous utilisez un iPhone et voulez-vous voir et tester nos nouvelles fonctionnalités avant les autres ? Vous souhaitez faire part de vos retours directement à nos ingénieurs ? Vous voulez être i… --- ## [\[AND\] Nouveau déroulé de vos séances d’entraînement](https://forum.freeletics.com/t/and-nouveau-d%C3%A9roul%C3%A9-de-vos-s%C3%A9ances-d%E2%80%99entra%C3%AEnement/8032)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 3\ **Last updated:** [September 6, 2023, 12:19pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/and-nouveau-d%C3%A9roul%C3%A9-de-vos-s%C3%A9ances-d%E2%80%99entra%C3%AEnement/8032 "2023-09-06T12:19:05Z")
Bonjour à toutes et à tous, En début d’année, nous avons mené une phase de test, offrant à certains utilisateurs Android, un nouveau déroulé de leurs séances d’entraînement. Cette fonctionnalité est désormais disponibl… --- ## [Nouvel update - Un seul post par séance](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-un-seul-post-par-s%C3%A9ance/3469)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 4\ **Last updated:** [April 26, 2023, 4:38am UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-un-seul-post-par-s%C3%A9ance/3469 "2023-04-26T04:38:05Z")
Salut tout le monde :wave:t2: Pour information, nous avons commencé à déployer une mise à jour qui permet de terminer et de partager votre entrainement dans le flux en un seul post. Cela supprime les multiples posts qui… --- ## [Mise à jour du deroulé des entraînement (A/B test Android uniquement)](https://forum.freeletics.com/t/mise-%C3%A0-jour-du-deroul%C3%A9-des-entra%C3%AEnement-ab-test-android-uniquement/6052)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [February 16, 2023, 12:06pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/mise-%C3%A0-jour-du-deroul%C3%A9-des-entra%C3%AEnement-ab-test-android-uniquement/6052 "2023-02-16T12:06:20Z")
Bonjour à tous :wave:t2: Nous avons commencé aujourd’hui un A/B test sur la version Android de l’application qui modifie la façon dont vous naviguez dans votre journée d’entraînement ainsi que les informations de votre … --- ## [Nouvel update - Createur d’entraînement](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-createur-d%E2%80%99entra%C3%AEnement/4090)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 4\ **Last updated:** [December 14, 2022, 9:33am UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-createur-d%E2%80%99entra%C3%AEnement/4090 "2022-12-14T09:33:46Z")
Bonjour :wave:t2: Nous avons déployé une mise à jour dans la version Android 22.39.0 qui constitue la première étape vers un createur de workout sur mesure. Cela vous permettra de créer et d’enregistrer vos propres écha… --- ## [Retrait du support de l'apple watch](https://forum.freeletics.com/t/retrait-du-support-de-lapple-watch/4383)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [November 18, 2022, 7:55am UTC](https://forum.freeletics.com/t/retrait-du-support-de-lapple-watch/4383 "2022-11-18T07:55:43Z")
Bonjour à tous :wave:t2: Nous savons qu’un certain nombre d’entre vous vont être déçus, mais nous avons dû prendre la décision de supprimer l’application expérimentale “Remote” pour Apple Watch pour le moment. Ce retra… --- ## [Nouvel update - Mise a jour des couleurs dans l'application](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-mise-a-jour-des-couleurs-dans-lapplication/3889)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 3\ **Last updated:** [September 21, 2022, 12:25pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-mise-a-jour-des-couleurs-dans-lapplication/3889 "2022-09-21T12:25:53Z")
Bonjour à tous, Avec la nouvelle version 22.36.0 à venir bientôt (à partir du 19 septembre 2022), une nouvelle palette de couleurs ainsi que la possibilité de changer entre le mode clair/sombre seront introduits dans l’… --- ## [Nouvel update - Obtention automatique d'une étoile](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-obtention-automatique-dune-%C3%A9toile/3815)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [September 6, 2022, 12:31pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-obtention-automatique-dune-%C3%A9toile/3815 "2022-09-06T12:31:20Z")
Avec la dernière mise à jour, la manière dont une étoile est attribuée a légèrement changé. Nous avons supprimé l’écran supplémentaire vous invitant à vous attribuer une étoile (ou non) en fonction de vos commentaires. … --- ## [Update & retrait de certaines fonctions dans l'appli](https://forum.freeletics.com/t/update-retrait-de-certaines-fonctions-dans-lappli/2867)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [August 24, 2022, 12:33pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/update-retrait-de-certaines-fonctions-dans-lappli/2867 "2022-08-24T12:33:22Z")
Salut à tous :clap::clap: Vous remarquerez dans les mois à venir quelques changements dans l’application d’entraînement. Nous essayons de prendre en compte vos commentaires reçus au cours de l’année passée afin de rendr… --- ## [Nouvel update - Déménagement de vos posts dans l'onglet "Profil"](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-d%C3%A9m%C3%A9nagement-de-vos-posts-dans-longlet-profil/3702)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [August 24, 2022, 12:31pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvel-update-d%C3%A9m%C3%A9nagement-de-vos-posts-dans-longlet-profil/3702 "2022-08-24T12:31:43Z")
Bonjour à tous, Nous avons apporté quelques nouveaux changements à l’application dans la section profil. Vous trouverez désormais vos propres activités sous l’onglet “Profil” en cliquant sur “xx Posts”. Vous trouverez … --- ## [Déplacement de la section "Parcours d’entraînement" dans l'appli](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9placement-de-la-section-parcours-d%E2%80%99entra%C3%AEnement-dans-lappli/3368)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [July 21, 2022, 12:49pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/d%C3%A9placement-de-la-section-parcours-d%E2%80%99entra%C3%AEnement-dans-lappli/3368 "2022-07-21T12:49:18Z")
Salut à tous :wave:t2: Nous avons effectué un changement dans l’application d’entraînement qui affecte l’endroit où vous pouvez voir et modifier votre parcours d’entraînement actuel. À partir de maintenant, les parcour… --- ## [Les challenges de groupe](https://forum.freeletics.com/t/les-challenges-de-groupe/1465)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [October 8, 2021, 7:24am UTC](https://forum.freeletics.com/t/les-challenges-de-groupe/1465 "2021-10-08T07:24:10Z")
Athletes :clapclapstatic: Nous sommes très excités par cette fonction et espérons que vous l’êtes aussi ! Si vous ne l’avez pas encore essayée, faites-le et faites-nous savoir ce que vous en pensez (vous pouvez même par… --- ## [Nouvelle fonction: Ameliorations techniques](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-fonction-ameliorations-techniques/815)
**Author:** [@Sylvain](https://forum.freeletics.com/u/Sylvain)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [July 6, 2021, 7:28am UTC](https://forum.freeletics.com/t/nouvelle-fonction-ameliorations-techniques/815 "2021-07-06T07:28:59Z")
À partir d’aujourd’hui et jusqu’à la fin du mois sera progressivement disponible la fonction “Améliorations Techniques”. Elle est conçue pour faire savoir à votre Coach que vous souhaitez progresser vers certains exerci… [Next page](https://forum.freeletics.com/c/fr/freeletics-news/47.md?page=1)