# 🇵🇹 Fórum em português **URL:** https://forum.freeletics.com/c/pt/50.md?page=1 [Latest](https://forum.freeletics.com/latest.md) · [Categories](https://forum.freeletics.com/categories.md) · [Tags](https://forum.freeletics.com/tags.md) **Page:** 2 --- ## [Atualização do criador de treinos: Ganhe pontos por seus treinos criados por você mesmo com base na dificuldade e no desempenho!](https://forum.freeletics.com/t/atualiza%C3%A7%C3%A3o-do-criador-de-treinos-ganhe-pontos-por-seus-treinos-criados-por-voc%C3%AA-mesmo-com-base-na-dificuldade-e-no-desempenho/16110)
**Author:** [@Clara](https://forum.freeletics.com/u/Clara)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [June 18, 2024, 9:34am UTC](https://forum.freeletics.com/t/atualiza%C3%A7%C3%A3o-do-criador-de-treinos-ganhe-pontos-por-seus-treinos-criados-por-voc%C3%AA-mesmo-com-base-na-dificuldade-e-no-desempenho/16110 "2024-06-18T09:34:47Z")
Olá a todos, Temos o prazer de anunciar uma atualização muito esperada do nosso criador de treinos! Com esta última atualização, os treinos que você criar usando o criador de treinos agora o recompensarão com pontos ba… --- ## [O desafio do Freeletics Euro Cup](https://forum.freeletics.com/t/o-desafio-do-freeletics-euro-cup/16045)
**Author:** [@Clara](https://forum.freeletics.com/u/Clara)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [June 14, 2024, 11:31am UTC](https://forum.freeletics.com/t/o-desafio-do-freeletics-euro-cup/16045 "2024-06-14T11:31:17Z")
Prepare-se para suar no campo digital, pois o Freeletics traz para você o melhor confronto de condicionamento físico - o desafio do Freeletics Euro Cup! :troféu: :futebol: Assim como o emocionante torneio de futebol Euro… --- ## [Mindset coachn not available for BR?](https://forum.freeletics.com/t/mindset-coachn-not-available-for-br/15556)
**Author:** [@diogokobbi](https://forum.freeletics.com/u/diogokobbi)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [May 14, 2024, 1:48pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/mindset-coachn-not-available-for-br/15556 "2024-05-14T13:48:35Z")
Bom dia, a opção do Mindset Coach não aparece pra mim. Já troquei o idioma como sugerido no artigo abaixo, mas continua não exibindo. Não está disponível para usuários do Brasil? Obrigado. --- ## [Retornar WORKOUT dos deuses](https://forum.freeletics.com/t/retornar-workout-dos-deuses/15112)
**Author:** [@marcelost88](https://forum.freeletics.com/u/marcelost88)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [April 9, 2024, 2:51pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/retornar-workout-dos-deuses/15112 "2024-04-09T14:51:35Z")
Alguns workouts dos deuses foram retirados após a versão 2.0, como o Hyperion. Não existe a possibilidade do retorno, como aconteceu com Atlas e Uranus? --- ## [Cancelamento da assistura](https://forum.freeletics.com/t/cancelamento-da-assistura/15014)
**Author:** [@bevangelistarodrigue](https://forum.freeletics.com/u/bevangelistarodrigue)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [April 8, 2024, 12:25pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/cancelamento-da-assistura/15014 "2024-04-08T12:25:35Z")
Realizei a compra anual, entretanto ontem recebi mensagem de cancelamento da minha conta, sendo que nem abri o Freeletics ontem! E a cobrança continua, e não estouu conseguindo reativar a assinatura que ainda vou pagar p… --- ## [Preferências de treinamento](https://forum.freeletics.com/t/prefer%C3%AAncias-de-treinamento/14627)
**Author:** [@fabianopreisler](https://forum.freeletics.com/u/fabianopreisler)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [March 7, 2024, 6:50am UTC](https://forum.freeletics.com/t/prefer%C3%AAncias-de-treinamento/14627 "2024-03-07T06:50:06Z")
Como faço para altera as minhas preferências para treinamento? Lembro que no inicio precisamos fornecer como gostaríamos de treinar, se a preferência é corrida, bodyweight, halteres, barra ou kettlebell. Eu gostaria de… --- ## [Problema na cobrança do Lifetime Acess](https://forum.freeletics.com/t/problema-na-cobran%C3%A7a-do-lifetime-acess/14417)
**Author:** [@billandrade](https://forum.freeletics.com/u/billandrade)\ **Replies:** 6\ **Last updated:** [February 29, 2024, 6:34am UTC](https://forum.freeletics.com/t/problema-na-cobran%C3%A7a-do-lifetime-acess/14417 "2024-02-29T06:34:38Z")
Bom dia! Adquiri a assinatura Lifetime, aproveitando a promoção de 50%. O preço apresentado foi de R$989,99. Hoje, na hora que foram cobrar no cartão de crédito, o valor cobrado foi de R$1.987,51. Como podemos resolver e… --- ## [Pesos de anilhas e halteres](https://forum.freeletics.com/t/pesos-de-anilhas-e-halteres/14433)
**Author:** [@almodovarbianca](https://forum.freeletics.com/u/almodovarbianca)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [February 22, 2024, 6:17pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/pesos-de-anilhas-e-halteres/14433 "2024-02-22T18:17:21Z")
O app da a opção de colocar somente pesos de halteres, mas quando você coloca a opção ele não te dá no treino quantos kg são necessários para esse exercício, então a informacao de quantos kg vc tem é irrelevante. Já em … --- ## [Treinos no freeletics](https://forum.freeletics.com/t/treinos-no-freeletics/14269)
**Author:** [@joana\_r89](https://forum.freeletics.com/u/joana_r89)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [February 11, 2024, 7:50am UTC](https://forum.freeletics.com/t/treinos-no-freeletics/14269 "2024-02-11T07:50:10Z")
Os treinos são aulas online, vídeos ou pdf? Muito Obrigada --- ## [Novo desafio chegando: Tome uma atitude 🚀](https://forum.freeletics.com/t/novo-desafio-chegando-tome-uma-atitude-%F0%9F%9A%80/10781)
**Author:** [@Ben](https://forum.freeletics.com/u/Ben)\ **Replies:** 5\ **Last updated:** [February 6, 2024, 1:10am UTC](https://forum.freeletics.com/t/novo-desafio-chegando-tome-uma-atitude-%F0%9F%9A%80/10781 "2024-02-06T01:10:29Z")
Oi Atletas do Freeletics! É com grande entusiasmo que anunciamos nosso mais recente desafio – Faça a sua jogada! Este desafio foi criado para apresentar a você o conceito da Base, com a ajuda da nova barra de progressã… --- ## [Problema na compra do Lifetime Access](https://forum.freeletics.com/t/problema-na-compra-do-lifetime-access/10115)
**Author:** [@henriqueslopespedro](https://forum.freeletics.com/u/henriqueslopespedro)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [November 7, 2023, 12:30pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/problema-na-compra-do-lifetime-access/10115 "2023-11-07T12:30:42Z")
Estou tentando comprar a assinatura lifetime e o site fica apenas processando o pagamento e não sai nunca dessa tela, já tentei entrar em modo anônimo mas não adiantou --- ## [Registro de atividades diárias externas no aplicativo](https://forum.freeletics.com/t/registro-de-atividades-di%C3%A1rias-externas-no-aplicativo/10691)
**Author:** [@Clara](https://forum.freeletics.com/u/Clara)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [January 10, 2024, 12:13pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/registro-de-atividades-di%C3%A1rias-externas-no-aplicativo/10691 "2024-01-10T12:13:57Z")
Oi atleta, Temos o prazer de compartilhar com você uma atualização nossa. Você notará um novo recurso no aplicativo Freeletics que registra suas atividades diárias conectadas ao Apple Health e ao Android Health Connect.… --- ## [Configurando vários pesos de haltere](https://forum.freeletics.com/t/configurando-v%C3%A1rios-pesos-de-haltere/10702)
**Author:** [@leonardocarvalho07](https://forum.freeletics.com/u/leonardocarvalho07)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [December 12, 2023, 10:54pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/configurando-v%C3%A1rios-pesos-de-haltere/10702 "2023-12-12T22:54:11Z")
Cadastrei diversos pesos de halteres conforme as anilhas me permitiram. Tenho 4 anilhas de 2kg cada, o que me permite fazer exercícios com 4kg ou 8kg. Porém as atividades não especofom qual o peso, apenas informa uso de… --- ## [Problema nos pesos de alteres](https://forum.freeletics.com/t/problema-nos-pesos-de-alteres/10697)
**Author:** [@leonardocarvalho07](https://forum.freeletics.com/u/leonardocarvalho07)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [December 12, 2023, 5:10pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/problema-nos-pesos-de-alteres/10697 "2023-12-12T17:10:39Z")
Comprei um haltere manual com 4 anilhas de 2kg cada. Assim consigo montar um halltere com 4kg de cada lado (totalizando 8kg) ou então com 2kg de cada lado (totalizando 4kg). Informei estas duas opções de treino na confi… --- ## [Retorno aos treinos](https://forum.freeletics.com/t/retorno-aos-treinos/10617)
**Author:** [@duarte.everson](https://forum.freeletics.com/u/duarte.everson)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [December 7, 2023, 8:02am UTC](https://forum.freeletics.com/t/retorno-aos-treinos/10617 "2023-12-07T08:02:57Z")
Eu parei com os treinos a 3 anos e agora reativei minha assinatura, só que os meus treinos estão vindo muito pesados como se eu tivesse apenas continuando o nível que eu estava a 3 anos atrás. Queria voltar a zero, como … --- ## [Bug em treino de jornada](https://forum.freeletics.com/t/bug-em-treino-de-jornada/10387)
**Author:** [@zanialages](https://forum.freeletics.com/u/zanialages)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [December 1, 2023, 7:56am UTC](https://forum.freeletics.com/t/bug-em-treino-de-jornada/10387 "2023-12-01T07:56:34Z")
Boa tarde. Sempre treino pelas jornadas. Comecei a fazer o treino hoje, fiz a parte de aquecimento, cliquei no botão de conclusão e passou para a série de exercícios seguinte. Parei para tomar água e o celular bloqueo… --- ## [Trabalho de manutenção no aplicativo e website em 05/10/23](https://forum.freeletics.com/t/trabalho-de-manuten%C3%A7%C3%A3o-no-aplicativo-e-website-em-051023/9748)
**Author:** [@Clara](https://forum.freeletics.com/u/Clara)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [October 4, 2023, 8:36am UTC](https://forum.freeletics.com/t/trabalho-de-manuten%C3%A7%C3%A3o-no-aplicativo-e-website-em-051023/9748 "2023-10-04T08:36:44Z")
Olá, Gostaríamos de informar que nossos serviços estarão passando por uma manutenção programada que afetará nossos aplicativos e site. Data: quinta-feira, 5 de outubro Horário: 2h30 - 4h30 da manhã (CET) Observe que … --- ## [Bug - Informações do treino](https://forum.freeletics.com/t/bug-informa%C3%A7%C3%B5es-do-treino/9528)
**Author:** [@loaht](https://forum.freeletics.com/u/loaht)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [September 21, 2023, 11:29am UTC](https://forum.freeletics.com/t/bug-informa%C3%A7%C3%B5es-do-treino/9528 "2023-09-21T11:29:22Z")
2 pequenos bugs do app: O primeiro na mensagem ao fim da training journey, essa não foi minha primeira jornada. O segundo bug na informação do tempo do god workout realizado na sessão, que fica quase todo cobert… --- ## [Sessão de treino](https://forum.freeletics.com/t/sess%C3%A3o-de-treino/9620)
**Author:** [@femameca](https://forum.freeletics.com/u/femameca)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [September 20, 2023, 10:59pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/sess%C3%A3o-de-treino/9620 "2023-09-20T22:59:14Z")
Boa tarde. Sou novo aqui e estou meio perdido. Tenho uma sessão de treino activa com uma sequência de exercícios. Quando faço " começar" o vídeo fica apenas no primeiro exercício e não passa automaticamente para os segui… --- ## [Velocidade da execução no levantamento de pesos](https://forum.freeletics.com/t/velocidade-da-execu%C3%A7%C3%A3o-no-levantamento-de-pesos/9456)
**Author:** [@qzvsgrsp66](https://forum.freeletics.com/u/qzvsgrsp66)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [September 6, 2023, 5:21pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/velocidade-da-execu%C3%A7%C3%A3o-no-levantamento-de-pesos/9456 "2023-09-06T17:21:30Z")
Qual a velocidade de execução no levantamento de pesos, quer no movimento ascendente como descendente? Por vezes, na training journey, o coach sugere muitas repetições (28, por exemplo): é pressuposto manter a mesma velo… --- ## [Me sinto enjoada apos os treinos](https://forum.freeletics.com/t/me-sinto-enjoada-apos-os-treinos/9394)
**Author:** [@izapolisseni](https://forum.freeletics.com/u/izapolisseni)\ **Replies:** 4\ **Last updated:** [August 31, 2023, 2:09pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/me-sinto-enjoada-apos-os-treinos/9394 "2023-08-31T14:09:19Z")
Sinto muito enjoo quando finalizo os treinos. Como reportar isso ao app para que ele mude a forma de treinar? --- ## [Tipo do treino / braços](https://forum.freeletics.com/t/tipo-do-treino-bra%C3%A7os/9392)
**Author:** [@rafaellserra](https://forum.freeletics.com/u/rafaellserra)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [August 31, 2023, 1:49pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/tipo-do-treino-bra%C3%A7os/9392 "2023-08-31T13:49:15Z")
Meu treino se resumiu a alongamentos e pernas. Como faço pra colocar braço? Costas? Triceps? --- ## [Bug - Treino feito não computado na consistência](https://forum.freeletics.com/t/bug-treino-feito-n%C3%A3o-computado-na-consist%C3%AAncia/9043)
**Author:** [@loaht](https://forum.freeletics.com/u/loaht)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [August 2, 2023, 3:24am UTC](https://forum.freeletics.com/t/bug-treino-feito-n%C3%A3o-computado-na-consist%C3%AAncia/9043 "2023-08-02T03:24:00Z")
Ola, fiz um treino no fim do dia 1/8 e ele não contou para a skill, apesar de ter contado como treino do dia. Isso não está certo, correto? --- ## [Intuitividade do App](https://forum.freeletics.com/t/intuitividade-do-app/7993)
**Author:** [@joseavillaca](https://forum.freeletics.com/u/joseavillaca)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [July 6, 2023, 12:06pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/intuitividade-do-app/7993 "2023-07-06T12:06:29Z")
Olá, estou adorando treinar com o freeletics. Minha sugestão é, que quando terminar uma parte do treino, e volta para tela inicial do dia, não voltar a tela no início (onde tem uma frase e uma imagem), ja voltar no prox… --- ## [Sugestão treinos personalizados](https://forum.freeletics.com/t/sugest%C3%A3o-treinos-personalizados/8003)
**Author:** [@elifas.junior](https://forum.freeletics.com/u/elifas.junior)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [June 4, 2023, 4:22pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/sugest%C3%A3o-treinos-personalizados/8003 "2023-06-04T16:22:27Z")
Eu gostaria de acrescentar tiros curtos e corridas no treinos personalizamos --- ## [Problema na localização GPS](https://forum.freeletics.com/t/problema-na-localiza%C3%A7%C3%A3o-gps/7327)
**Author:** [@marcos.ricardo](https://forum.freeletics.com/u/marcos.ricardo)\ **Replies:** 4\ **Last updated:** [May 4, 2023, 12:48pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/problema-na-localiza%C3%A7%C3%A3o-gps/7327 "2023-05-04T12:48:11Z")
Quando corro estou a ter problemas na reprodução correcta da informar das marcas de cada Km, ficando muito vezes a informação por exemplo de que passei o km 1 bloqueada até chegar ao km 2 e por aí adiante. Já aconteceu i… --- ## [Running practices - bug](https://forum.freeletics.com/t/running-practices-bug/7202)
**Author:** [@tfvital](https://forum.freeletics.com/u/tfvital)\ **Replies:** 2\ **Last updated:** [April 27, 2023, 1:05pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/running-practices-bug/7202 "2023-04-27T13:05:56Z")
Quando se faz um treino de corrida nunca aparece o tempo do último KM e a App não avisa quando atinges o final da distância. When you do a Running practice the App does not warn you you’ve reached your final distance. A… --- ## [Adicionar antebraço e trapézio nos halteres](https://forum.freeletics.com/t/adicionar-antebra%C3%A7o-e-trap%C3%A9zio-nos-halteres/6803)
**Author:** [@rafaelomeunome](https://forum.freeletics.com/u/rafaelomeunome)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [March 23, 2023, 2:50pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/adicionar-antebra%C3%A7o-e-trap%C3%A9zio-nos-halteres/6803 "2023-03-23T14:50:09Z")
Eu treino ja algum tempo com halteres e os antebraços e trapézio foram os únicos que não são trabalhados com os halteres, acharia uma boa ideia incluir até porque não existe muitos exercícios com halteres --- ## [Feedback to coach](https://forum.freeletics.com/t/feedback-to-coach/6795)
**Author:** [@antoniomota2004](https://forum.freeletics.com/u/antoniomota2004)\ **Replies:** 0\ **Last updated:** [March 23, 2023, 12:14pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/feedback-to-coach/6795 "2023-03-23T12:14:16Z")
Quando ajustamos o peso e o número de repetições de um exercício, ao darmos Feedback final ao Coach consideramos o peso estipulado inicialmente pelo coach, ou o peso e repetições finais, já depois de ajustado por nós? Ob… --- ## [Habilidades estáticas](https://forum.freeletics.com/t/habilidades-est%C3%A1ticas/6452)
**Author:** [@dibelissimo](https://forum.freeletics.com/u/dibelissimo)\ **Replies:** 1\ **Last updated:** [March 17, 2023, 4:02pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/habilidades-est%C3%A1ticas/6452 "2023-03-17T16:02:51Z")
Sou usuário do freeleetics há 3 anos e o app me fez evoluir grandemente tanto no físico quanto em técnicas. Sinto que poderiam ser incluído habilidades estáticas e suas progressões, que são quase inexistentes, como Huma… [Previous page](https://forum.freeletics.com/c/pt/50.md) [Next page](https://forum.freeletics.com/c/pt/50.md?page=2)