# Comptage des reps

**URL:** <https://forum.freeletics.com/t/comptage-des-reps/20207>\
**Category:** 🇫🇷 Forum francophone\
**Created:** [January 30, 2025, 7:24am UTC](https://forum.freeletics.com/t/comptage-des-reps/20207 "2025-01-30T07:24:16Z")\
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**Author:** ![snyers6](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/4af34b/32.png) [@snyers6](https://forum.freeletics.com/u/snyers6)\
**Post date:** [January 30, 2025, 7:24am UTC](https://forum.freeletics.com/t/comptage-des-reps/20207/1 "2025-01-30T07:24:16Z")

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Bonjour , je debute avec Fl et je me posais la question a propos du fonctionnement car tout n est pas tjs clair…

Si par exemple a l echauffement le coach me propose 12 x lunges est ce 12 gauche 12 droite ou 6 et 6?

Merci d acance pour reponse et commentaire

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**Author:** ![snyers6](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/4af34b/32.png) [@snyers6](https://forum.freeletics.com/u/snyers6)\
**Post date:** [January 30, 2025, 4:44pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/comptage-des-reps/20207/2 "2025-01-30T16:44:23Z")

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Ok c est bon j ai trouvé,pour celui ou celle qui se pose aussi la question c est 12 reps au total …

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**Author:** ![alexandrealfort](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.freeletics.com/alexandrealfort/32/3924_2.png) [@alexandrealfort](https://forum.freeletics.com/u/alexandrealfort)\
**Post date:** [January 31, 2025, 8:44am UTC](https://forum.freeletics.com/t/comptage-des-reps/20207/3 "2025-01-31T08:44:44Z")

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j’arrive après la guerre mais oui c’est bien 6+6 😂

n’hésites pas si t’as d’autres questions ! 🤙