# Esercivi avanzamento abilità bloccato

**URL:** <https://forum.freeletics.com/t/esercivi-avanzamento-abilit%C3%A0-bloccato/21900>\
**Category:** Allenamento - Domande e Risposte\
**Created:** [May 22, 2025, 1:00pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/esercivi-avanzamento-abilit%C3%A0-bloccato/21900 "2025-05-22T13:00:44Z")\
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**Author:** ![mctdrvt2jn](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/m/2acd7d/32.png) [@mctdrvt2jn](https://forum.freeletics.com/u/mctdrvt2jn)\
**Post date:** [May 22, 2025, 1:00pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/esercivi-avanzamento-abilit%C3%A0-bloccato/21900/1 "2025-05-22T13:00:44Z")

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Ciao a tutti, ho iniziato gli esercizi per imparare lo strict handstand pushups, ma dopo il primo esercizio (pikes), mi risultano bloccati gli altri (vedi foto), come posso fare? Io non ho esercizi bloccati, e non mi sembra ci sia attrezzatura da aggiungere. Consigli?

 ![IMG_6617](https://europe1.discourse-cdn.com/flex013/uploads/freeletics/original/2X/0/0c700e3e229312dbddfdb375511b329a8005ef66.jpeg)

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**Author:** ![Tanith](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.freeletics.com/tanith/32/183_2.png) [@Tanith](https://forum.freeletics.com/u/Tanith)\
**Post date:** [July 16, 2025, 4:29pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/esercivi-avanzamento-abilit%C3%A0-bloccato/21900/2 "2025-07-16T16:29:01Z")

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Ciao!  
Tra le attrezzature a disposizione hai selezionato la parete?