# Journey con bandas y pesas **URL:** \ **Category:** Entrenamiento\ **Created:** [June 10, 2021, 1:06pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/journey-con-bandas-y-pesas/505 "2021-06-10T13:06:46Z")\ **Posts on this page:** 3\ **Page:** 1
**Author:** ![Fran](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/a4c791/32.png) [@Fran](https://forum.freeletics.com/u/Fran)\ **Post date:** [June 10, 2021, 1:06pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/journey-con-bandas-y-pesas/505/1 "2021-06-10T13:06:46Z")
¿Hay algún journey que termine aplicando bandas o pesas? Por lo que he visto no llegan a entrar a lo largo de las semanas. ¿Para cuando algún journey que las incluya? Gracias. ---
**Author:** ![Julian](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.freeletics.com/julian/32/263_2.png) [@Julian](https://forum.freeletics.com/u/Julian)\ **Post date:** [June 10, 2021, 2:12pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/journey-con-bandas-y-pesas/505/2 "2021-06-10T14:12:17Z")
Hola Fran, bienvenido al Foro de Freeletics !! 🥳 Sobre las bandas o pesas (mancuernas), como seguramente ya sabes, hay algunos entrenamientos que incluyen este equipamiento en la sección “Explorar” de la app pero también estamos trabajando para la introducción de Journeys con mancuernas, pesas rusas y bandas de resistencia en la Rutina de entrenador. ¡En estos momentos están siendo probados por algunos de nuestros usuarios y se espera que estén listos en los próximos meses! 💪 Si posees mas preguntas no dudes en compartirlas!! ---
**Author:** ![elcarbonero](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.freeletics.com/elcarbonero/32/670_2.png) [@elcarbonero](https://forum.freeletics.com/u/elcarbonero)\ **Post date:** [January 23, 2022, 6:09am UTC](https://forum.freeletics.com/t/journey-con-bandas-y-pesas/505/3 "2022-01-23T06:09:26Z")
De todas formas uno siempre puede utilizar bandas o pesas por su enta añadiendole dificultad a los ejercicios.