# No soy capaz de una dominada

**URL:** https://forum.freeletics.com/t/no-soy-capaz-de-una-dominada/9635
**Category:** Entrenamiento
**Created:** [September 21, 2023, 4:18pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/no-soy-capaz-de-una-dominada/9635 "2023-09-21T16:18:11Z")
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### Author: ![superjmmj](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/839c29/32.png) [@superjmmj](https://forum.freeletics.com/u/superjmmj)
#### Post date: [September 21, 2023, 4:18pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/no-soy-capaz-de-una-dominada/9635/1 "2023-09-21T16:18:11Z")

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No soy capaz de hacer una dominada, y es el primer ejercicio que me marca hacer (nada menos que 10). Cómo puedo hacer para adaptar el coach a esta situación, y que trabaje para llegar a lograr hacer las dominadas? Gracias