# Novo exercício de Deus chegando

**URL:** <https://forum.freeletics.com/t/novo-exerc%C3%ADcio-de-deus-chegando/16423>\
**Category:** Novidades\
**Created:** [July 8, 2024, 12:58pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/novo-exerc%C3%ADcio-de-deus-chegando/16423 "2024-07-08T12:58:15Z")\
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**Author:** ![Clara](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/c/d26b3c/32.png) [@Clara](https://forum.freeletics.com/u/Clara)\
**Post date:** [July 8, 2024, 12:58pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/novo-exerc%C3%ADcio-de-deus-chegando/16423/1 "2024-07-08T12:58:15Z")

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Olá, comunidade Freeletics!

Lançamos um novo God Workout com a nossa mais recente atualização do aplicativo, e ele certamente fará você se apaixonar pela intensidade.

Apresentamos Eros, o Deus do amor, pronto para mostrar ao seu corpo muito carinho e suor!

Veja o que você pode esperar dele:

5 rodadas de:

20 High Knees  
10 Situps  
5 Pushups  
10 Squats  
20 Burpees

Como acessar o Eros:

1. Abra o aplicativo Freeletics
2. Vá para a guia _Coach_
3. Role a tela até _Explorar tudo_
4. Selecione os God Workouts
5. Procure o Workout _Eros_

Vamos lá dar uma chance para esse novo desafio e estabelecer novos recordes!

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