# Pesi non basati sull'attrezzatura

**URL:** <https://forum.freeletics.com/t/pesi-non-basati-sullattrezzatura/20967>\
**Category:** Allenamento - Domande e Risposte\
**Created:** [March 23, 2025, 7:12pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/pesi-non-basati-sullattrezzatura/20967 "2025-03-23T19:12:03Z")\
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**Author:** ![kazel.nki](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.freeletics.com/kazel.nki/32/4223_2.png) [@kazel.nki](https://forum.freeletics.com/u/kazel.nki)\
**Post date:** [March 23, 2025, 7:12pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/pesi-non-basati-sullattrezzatura/20967/1 "2025-03-23T19:12:03Z")

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Ciao a tutti sono anni che utilizzo freeletics e mi sono sempre trovato benissimo a corpo libero, ho finalmente deciso di prendere un rack e un bilanciere così da includere anche un po’ di pesistica, però quando l’applicazione mi fa fare ad esempio squat, mi dà come peso 22,5kg che ad averceli i dischetti li metterei anche però dato che ho 4 dischi da 5 e 6 da 10 mi chiedevo, ma non c’è un modo per indicargli i pesi che ho così che quando mi mette ad esempio lo squat mi indica 20 anziché numeri intermedi?  
Grazie 🙂

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**Author:** ![Paolo](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/p/6f9a4e/32.png) [@Paolo](https://forum.freeletics.com/u/Paolo)\
**Post date:** [March 25, 2025, 6:22pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/pesi-non-basati-sullattrezzatura/20967/2 "2025-03-25T18:22:41Z")

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Ciao! Puoi inserire il peso degli eventuali manubri che possiedi, ma non dei dischi per il bilanciere. Il coach presume che ne hai di varie dimensioni. L’ unica cosa, mentre fai l’ esercizio, in alto a destra puoi inserire manualmente il peso che stai usando.