# Repeticiones- duda

**URL:** <https://forum.freeletics.com/t/repeticiones-duda/9189>\
**Category:** 🇪🇸 Foro para Hispanohablantes\
**Created:** [August 15, 2023, 2:07am UTC](https://forum.freeletics.com/t/repeticiones-duda/9189 "2023-08-15T02:07:49Z")\
**Posts on this page:** 3\
**Page:** 1

<div class="post-metadata">

**Author:** ![fernando.j.ibanez](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/71c47a/32.png) [@fernando.j.ibanez](https://forum.freeletics.com/u/fernando.j.ibanez)\
**Post date:** [August 15, 2023, 2:07am UTC](https://forum.freeletics.com/t/repeticiones-duda/9189/1 "2023-08-15T02:07:49Z")

</div>

Cuando el entrenamiento dice 20x reverse lunge, son 20 en cada pierna o 20 en total ??

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![Sofia](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.freeletics.com/sofia/32/4725_2.png) [@Sofia](https://forum.freeletics.com/u/Sofia)\
**Post date:** [August 15, 2023, 6:32am UTC](https://forum.freeletics.com/t/repeticiones-duda/9189/2 "2023-08-15T06:32:49Z")

</div>

Hola y bienvenido al forum.

Son 20 en total.

Te recomiendo que mires las instrucciones en la app para cada ejercicio nuevo antes de empezar. No solo explican cómo contar las repeticiones, también te dan consejos sobre la técnica correcta. Están un poco escondidas - cuando entras en un ejercicio, haz clic en ▶ y desliza hacia arriba

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![fernando.j.ibanez](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/71c47a/32.png) [@fernando.j.ibanez](https://forum.freeletics.com/u/fernando.j.ibanez)\
**Post date:** [August 15, 2023, 12:24pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/repeticiones-duda/9189/3 "2023-08-15T12:24:01Z")

</div>

Muchas gracias!!!