# Tengo una duda con las series y repeticiones

**URL:** <https://forum.freeletics.com/t/tengo-una-duda-con-las-series-y-repeticiones/15826>\
**Category:** 🇪🇸 Foro para Hispanohablantes\
**Created:** [May 30, 2024, 1:11am UTC](https://forum.freeletics.com/t/tengo-una-duda-con-las-series-y-repeticiones/15826 "2024-05-30T01:11:06Z")\
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**Author:** ![creandovinilos](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/c/4bbf92/32.png) [@creandovinilos](https://forum.freeletics.com/u/creandovinilos)\
**Post date:** [May 30, 2024, 1:11am UTC](https://forum.freeletics.com/t/tengo-una-duda-con-las-series-y-repeticiones/15826/1 "2024-05-30T01:11:06Z")

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hola, alguien sería tan amable de sacarme de una duda, apenas voy en la primera semana de entrenamiento en los ejercicios me aparece 12x repeticiones en los ejercicios de mancuernas, esa cantidad es por cada brazo o es para la totalidad de repeticiones con los dos brazos? si alguien me puede ayudar quedo muy agradecido.

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**Author:** ![andres.vargas.areval](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.freeletics.com/andres.vargas.areval/32/3540_2.png) [@andres.vargas.areval](https://forum.freeletics.com/u/andres.vargas.areval)\
**Post date:** [July 8, 2024, 5:57pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/tengo-una-duda-con-las-series-y-repeticiones/15826/2 "2024-07-08T17:57:28Z")

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Creo que es por cada brazo  
Igual al momento de iniciarla te dara mas detalles