# Welche Journey ist Empfehlenswerter in sachen Muskel aufbauen

**URL:** <https://forum.freeletics.com/t/welche-journey-ist-empfehlenswerter-in-sachen-muskel-aufbauen/21885>\
**Category:** 🇩🇪 Deutsches Forum\
**Created:** [May 21, 2025, 2:22pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/welche-journey-ist-empfehlenswerter-in-sachen-muskel-aufbauen/21885 "2025-05-21T14:22:39Z")\
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**Post date:** [May 21, 2025, 2:26pm UTC](https://forum.freeletics.com/t/welche-journey-ist-empfehlenswerter-in-sachen-muskel-aufbauen/21885/2 "2025-05-21T14:26:44Z")

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Hey Ronny 👋

Wenn du Muskeln aufbauen willst, dann gibt’s nur einen Weg für dich 👇

> [@Wir stellen euch vor: Ultimative Stärke – die Training Journey für maximal personalisiertes Krafttraining collision](https://forum.freeletics.com/t/wir-stellen-euch-vor-ultimative-st%C3%A4rke-%E2%80%93-die-training-journey-f%C3%BCr-maximal-personalisiertes-krafttraining-%F0%9F%92%A5/21676):
>
> Hey Freeletics Community waving_hand Wir freuen uns riesig, euch eine brandneue Training Journey vorzustellen: Ultimative Stärke – entwickelt für alle, die Kraft aufbauen möchten, mit maximaler Personalisierung. Hier ist, was neu ist und warum ihr unbedingt diese neue Training Journey ausprobieren solltet: flexed_biceps Baue Stärke auf deine eigene Weise auf Kombiniere Trainingsmethoden wie nie zuvor. Egal, ob du Gewichte heben möchtest, dich auf Bodyweight…

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