Comunidade de treino Lisboa

Bem-vindo à nossa página de treino da comunidade de Lisboa!

Não importa se você é um/a Atleta Livre experiente ou se acabou de baixar o aplicativo pela primeira vez, estamos muito felizes em ter você conosco.

Este é um espaço onde nos reunimos para compartilhar nossa paixão por saúde e condicionamento físico, apoiar uns aos outros e inspirar mudanças positivas.

Incentivamos você a se apresentar ao grupo da comunidade de Lisboa e compartilhar suas metas de condicionamento físico, conquistas e desafios. Esta é uma zona livre de julgamentos, onde celebramos o progresso, seja ele grande ou pequeno.

Mas aqui não se trata apenas de metas individuais; também estamos voltados para a comunidade! Sinta-se à vontade para organizar e compartilhar sessões de treinos comunitários em sua região, seja uma corrida em grupo no Jardim do Campo Grande, uma aula de ioga no quintal de casa ou um treino em um dos lagos ou praias próximas. Juntos, podemos motivar uns aos outros a permanecer ativos e comprometidos.

Portanto, não seja tímido/a! Mergulhe de cabeça, participe da conversa e vamos nos apoiar mutuamente nessa jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. :muscle::sparkles:

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Olá boa tarde! por cá escreve o Kardo.

Sou atleta livre a vários anos, mas comecei à serio com a pandemia. Aliás, posso dizer que o Freeletics foi o que me ajudou a suportar aquela altura.
Já morei em Lisboa, mas agora mudei-me para Alenquer. Esta zona é muito verde e existe um parque com algum equipamento de barras que me permite treinar.
Estou curioso de saber quantas pessoas estamos nesta zona a treinar!

Bons treinos a todos!
Kardo