Bom dia, como houve inclusão do Kettlebell, gostaria de sugerir a inclusão das wall balls (bolas de areia usadas no crossfit) para o exercício na parede e outras variações.
abraço!
Bom dia, como houve inclusão do Kettlebell, gostaria de sugerir a inclusão das wall balls (bolas de areia usadas no crossfit) para o exercício na parede e outras variações.
abraço!
Olá José!
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