Bonjour à tous !
Nous concentrons le développement de Freeletics vers une nouvelle philosophie de vie saine sur le long terme, appelée Base.
Nos principaux objectifs sont de rendre l’adoption d’un mode de vie sain, simple et facile. Nous souhaitons ainsi encourager chacun à pratiquer une activité physique au quotidien.
Votre Base représente un minimum de 17 minutes de mouvement quotidien dont vous avez besoin pour établir une routine qui vous aidera à rester en forme tout au long de votre vie. La façon dont vous le faites dépend entièrement de vous - vous pouvez nager, faire de l’escalade ou jouer au football avec des amis, tant que c’est une activité sportive intentionnelle et que cela dure au moins 17 minutes, vous atteignez votre base.
Tout entraînement effectué dans l’application Training sera pris en compte dans votre Base, de même que toute autre activité sportive synchronisée avec Apple Health ou Google Health Connect d’autres applications de sport et d’objets connectés. Il est bien entendu impératif que vous ayez autorisé les connexions Apple Health ou Google Health Connect dans vos autres applications. Ainsi, si vous utilisez d’autres applications pour enregistrer vos données de fitness ou d’activité, elles ne seront synchronisées avec Freeletics que si elles sont compatibles avec Apple Health ou Google Health Connect, en fonction de votre appareil mobile.
Vous pourrez voir si vous avez atteint votre Base dans l’onglet Coach de l’application, et certains d’entre vous verront également une barre de progression bleue (actuellement en A/B test).
Enfin, bien que votre coach soit pris en compte dans votre Base, les activités enregistrées en externe n’auront aucun impact sur vos séances de coach. Nous étudions cependant la possibilité de le faire dans le futur.
Vous souhaitez nous aider ? Répondez à ce sondage pour partager plus d’informations sur vos autres activités physiques.