Bonjour à tous.
Jai démarré tout récemment avec Freeletics et je suis un programme avec haltères. Je m’en sors à peu près avec l’appli sauf sur un point…
Je dispose d’haltères réglables. Donc j’ai donné linfo à l’appli de tous les poids que je peux avoir.
Seul hic : les superset… quand le coach me fait enchaîner un exo avec les haltères à 5kg et un autre à 10 sans repos entre deux bah je n’ai pas le temps de dévisser mes poids entre les deux… j’ai donc pris le parti de faire les deux exos à5kg. Ca me parait moins pire que de rajouter 30/ 45 secondes de pause à chauqe fois…
Mais est-il possible de paramétrer le coach pour éviter deux exos à poids différents sans temps de repos entre les deux ?
Merci !