Ich würde mir etwas Abwechslung bei dem Cooldown wünschen, der vom Coach nach jedem Lauftraining empfohlen wird. Die Übungen sind nach jedem Lauf, egal ob Intervall, Ausdauer oder Sprints immer die selben und auch mit der selben Abfolge. Das ist irgendwann nicht mehr ganz so motivierend und ich könnte mir vorstellen, dass auch andere sich hier über etwas Abwechslung freuen würden.
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Naja blöde Frage aber, ist nach Läufen nicht generell etwa das gleiche nötig? Und cooldowns sollen ja auch nicht motivierend sein sondern hilfreich für Muskeln.
Ich finde schon, dass es etwas Motivation braucht, seinem Workout bzw. Lauf auch noch eine Stretcheinheit anzuschließen. Und es gibt tatsächlich auch für die selbe Musklegruppe unterschiedliche Dehnübungen.