Angenommen ich mache an einem ansonsten freien Tag ein zusätzliches Workout. Da wäre es meiner Ansicht nach notwendig, dass auch ein zusätzliches und angepasstes Warmup und Cooldown angeboten würde.
So könnten Trainingsverlezungen vermieden werden.
Hallo Peter,
Willkommen im Forum 
Schaust du mal im Coach Tab unter Alle entdecken
da findest du auch die Warmups und Cooldowns:
Hoffe das hilft!
Grüße
Freddy
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Dankeschön! 