Hallo Sportler,
ich wünsche mir:
- einstellbare/frei wählbare Zeiten bei Dehnungsübungen - da sind 30 Sekunden wirklich kurz bemessen
- gerade beim Aufwärmen mehr Übungen, die der eigentlichen Mobilisierung dienen. Bei den derzeitigen Aufwärmdurchgängen sind teilweise Aktionen dabei, die nicht zum Aufwärmen gehören sollten (z. B. Burpees)
- der Coach fragt nach dem Training, welche Übungen schwer fielen; es wäre prima, wenn auch nach der Kondition gefragt wird und der Algorithmus auch diesen wichtigen Punkt mit einbeziehen würde
- mehr Abwechslung bei den Übungen
Vielen Dank
Andreas