Enchaînement serie


Bonjour,
Je suis fan de l appli depuis quelques annees c est tres bien conçu.
J ai une question relative à la photo jointe , dans l idéale faut t il enchainer les deux series ?
Merci par avance
Shano

Bonjour,
Dans le cas de séries qui appartiennent à un même workout, oui les séries doivent être enchaînées.
Il existe cependant certain workouts qui incluent une pause en fin de série.

Salut

si pas de pose indiquée, faut enchainer