Ciao! Sto per partire per un viaggio di lavoro dove non sarò in grado di allenarmi, è possibile mettere in standby il training journey in modo da non perdere punti costanza e riprenderlo al mio ritorno?
Ciao, non puoi mettere in pausa il coach in tal senso. Le statistiche legate alla continuità andranno quindi a tenere conto del periodo di stop.
Dopo un lungo periodo di pausa, una volta che riprendi l’ allenamento, il coach ti chiederà se vuoi partire in maniera più blanda generando una sessione diversa, oppure riprendere esattamente da dove hai lasciato.
Personalmente ti consiglierei di continuare a tenerti in forma, magari anche usando il tasto adapt e sfruttando la possibilità di fare un allenamento da 15 minuti o adattando la mancanza di spazio/attrezzatura.
Le possibilità fornite dall’app per poter mantenere una certa continuità sono davvero molte: sfruttale al meglio e #noexcuses 