Kommen TRX-Bänder?

Hallo bin neu in der Freeletics Community. Ich trainiere gerne mit TRX-Bändern ind wollte fragen ob die auch irgendwann zum Trainingsprogramm hinzu gefügt werden.

Mit freundlichen Grüßen

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Willkommen Forrestclan!

Wie meinst Du das “zum Trainingsprogramm hinzufügen”?

Wenn man in die einzelnen Exercises geht und bei der Suche >>band<< eingibt, erhält man ziemlich viele Übungen, die mit Bändern ausgeführt werden.

Wenn man eine Journey beginnt und bei den zur Verfügung stehenden Mitteln das Theraband auswählt, müsste es in den Übungen mit auftauchen.

Beste Grüße!

Hallo Treplow,

vielen Dank für deine schnelle Antwort. Aber ich meine fest montierte Bänder (mit Ringen).

fitness exercise GIF

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Oh, entschuldige. Dieses Therabänder haben soviele verschiedene Bezeichnungen, dass ich dachte TRX wäre nur eine Weitere. Tut mir leid, dann kann ich mit keiner Antwort dienen.

Ok aber trotzdem vielen dank für die Antwort

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Schlingentrainer wäre ein richtiges gutes Updates bzw. Progression. Von Daily Scores oder Einbindung Trainings außerhalb freeletics wird man nicht stark :smiley:

Ich gebe die hoffnung nicht auf, da man sehr viele Übungen hiermit machen kann und man eigentlich auch überall damit trainieren kann

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Das wäre wirklich eine tolle Ergänzung.

Kaum eine APP (außer TRX selbst) bietet Übungen an, obwohl die Möglichkeiten so vielfältig sind.

Selbiges gilt für Trampolin springen! Ich habe das leider nirgendwo gefunden, oder übersehe ich da etwas? Ich habe mir vor Jahren eine gute besorgt und bin wieder auf den Geschmack gekommen. Würde das natürlich gerne entsprechend einbauen.