Ich würde mir wünschen, dass mehr auf die Mobilität eingegangen wird. Ich habe das Problem bei den Kniebeugen, dass mir hier die Mobilität fehlt. Ich glaube damit bin ich nicht alleine. Bei mangelnder Mobilität kann man die Übung nicht korrekt ausführen. Da sollte es zum Beispiel Tipps geben wie man die Übung trotzdem durchführen kann (z.B. kleine Gewichtsscheibe mit den Fersen daraufstellen). Es sollte aber dann gezielte Übungen geben um das zu verbessern, die bei einer Journey eingebaut werden.
Hi @wiesey, danke für dein Feedback! Unter “alle entdecken” → “Regeneration & Stretching” hast du eine Auswahl an Workouts, um deine Mobilität zu verbessern. Vielleicht kannst du dort ein wenig stöbern. Gib dem Coach bitte immer das passende Feedback, wenn danach gefragt wird.