Ciao a tutti, ho riscontrato un problema…
In alcuni esercizi, ad esempio panca piana, in un allenamento ho ad esempio 40kg, l’allenamento dopo mi mette 15kg, come posso risolvere questo problema?
Ciao Nicholas, purtroppo è un bug che si verifica quando nelle serie di riscaldamento indichi un peso più basso di quello suggerito e ciò fa sballare la progressione proponendoti la volta successiva lo stesso esercizio con il peso dimezzato.
Sono mesi che segnalo questo problema ma ancora non è stato risolto.
La soluzione momentanea è evitare di indicare un peso più basso di quello suggerito nel warmup. Durante le serie si allenamento invece non ci sono problemi fortunatamente.
Saluti!
Ah ok allora eviterò di abbassare il peso di riscaldamento! Grazie mille
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