Hola a todos:
Escribo por primera vez en el foro tras haber empezado a utilizar la app la semana pasada. Estoy interesado en mejorar mi masa muscular ya que hasta entonces hacía solo running. Me ha apuntado al training journey de “Fuerza suprema”, pero he visto que todos los días me propone ejercicios de fuerza y me gustaría combinarlo con running. ¿Cómo puedo hacer para combinar ambas cosas?
Muchas gracias por vuestra ayuda.