Usar sólo algunos ejercicios

Es hermoso tener docenas de diferentes ejercicios para hacer. Pero algunas personas, en ciertos períodos, queremos limitarnos a hacer una rutina de 3, 4 o 5 ejercicios básicos. Y nada más (por un tiempo).

La única forma de hacer esto con Freeletics es desactivando cada uno de los demás ejercicios. No es viable!

Para hacer 3 o 4 ejercicios, no puedo usar Freeletics. ¿Debo volver a mi rutina en papel? ¿Usar otra app? (Preferiría poder usar Freeletics!).

Hola Dregio,

bienvenido al Foro de Freeletics :raised_hands:!

Si entiendo correctamente, quieres realizar 3 o 4 ejercicios como una sesión de entrenamientos, en este caso los mismos tendrían repeticiones (ejemplo : 2 sesiones de 10 push-ups)? O seria algo que se realizaría diariamente sin repeticiones (ej: 1 sesion de 10 push-up)??

me surgen algunas dudas; si quieres hacer 3 o 4 ejercicios podrías contemplarlos como ejercicios individuales añadiendo un entreno de calentamiento y otro de enfriamiento. :thinking:

1 Like