Hallo zusammen!
Ich bin mir sicher ich bin nicht die erste mir dieser Idee, aber wie wäre es mit ein paar full body yoga flows in der regeneration und streching option in Freeletics?
Ich habe auch im Forum Viele gesehen, die nach guten Yoga apps fragen, und ich selber würde das voll gerne in meinem Ruhetagen in meinem Trainingsplan integrieren, ohne auf eine andere App zurückzugreifen, und würde das auch gerne in meiner Base activity in der App zähen (auch gerne länger als 10 min)!
Liebe Grüsse
Alina