Hi. Ich mache zur Zeit das Journey “Ultimative Stärke”. Als Equipment habe ich auch angegeben das ich Kurzhanteln habe. Ich habe ein Set Hanteln (2x 3kg) die man nicht wechseln kann. Und dann habe ich Kurzhanteln bei denen ich Hantelscheiben aufstecken kann. Im Equipment habe ich diese bei Kurzhanteln hinzugefügt. Allerdings gehe ich davon aus, das mit Kurzhanteln jene gemeint sind die feste sind (wie nennt man die? Hantelset aus Gusseisen oder so. Ich hoffe ihr wisst was ich meine). Denn ich bekommt im Workout Übungen bei denen ich zb von der einen Übung mit 10kg die nächste aber mit 12,5kg ist. Ich müsste also immer die Scheiben wechseln. Ich habe die Option “Geteilter Trainingsbereich” angewählt, trotzdem kommen unterschiedliche Gewichte.
Wie kann ich es so einstellen das unterschiedliche Gewichte nicht mehr dran kommt?
Trage ich die Hanteln mit Gewichtsscheiben überhaupt unter Kurzhanteln ein ?