Lauf manuell hinzufügen

Hallo,

neben einer Journey “Muskelaufbau ohne Gewichte” gehe ich regelmäßig laufen. Dafür habe ich aber einen eigenen Trainingsplan außerhalb von Freeletics. Wie kann ich diese Läufe manuell hinzufügen?

Unter Hilfe & Support gibt es zwar eine Anleitung, diese hilft aber nicht weiter.

Viele Grüße
Sönke

In der Coach Übersicht gibt es das Sixpack Menü, in der die Option Sprint&Runs ist:

Und da öffnet sich dann eine Liste von Laufoptionen.