¡Hola, Comunidad!
¡Estamos encantados de presentar el nuevo Training Journey: Fuerza suprema– diseñado para quienes quieren ganar el máximo de fuerza con el máximo nivel de personalización.
Aquí tienes las novedades y porqué querrás empezar ya este Training Journey:
Gana fuerza a tu manera
Combina modalidades como nunca antes. Ya sea que prefieras levantar pesas, centrarte en ejercicios con el peso corporal o añadir algo de running, las nuevas Configuraciones del Coach te permiten elegir cómo entrenar. El Coach diseñará las sesiones según el equipo que tengas disponible y tus preferencias.
Duración del workout – Tú decides
¿Tienes poco tiempo? O por el contrario, ¿hoy tienes ganas de más? Configura el rango de tiempo en la Configuración, en la sección Duración del workout o usa Adaptar sesión para ajustar al momento la duración del entreno.
Cambia el enfoque cuando quieras
¿Te duelen demasiado las piernas como para hacer squats? No pasa nada: cambia el Enfoque de la Sesión a fuerza de tren superior. O puede que te apetezca variar con un Workout de los Dioses o una buena sesión de running. Las nuevas opciones en Adaptar sesión te dan más control sobre tu entrenamiento con el Coach.
¿Atrapado a mitad de sesión? Nunca más.
¿Se te resiste uno de los ejercicios? Toca el icono del Coach y cámbialo por uno más fácil. Nunca más te quedarás sin opciones o sin saber qué hacer.
Feedback más inteligente = entrenamientos más efectivos
Ahora puedes calificar los ejercicios después de cada sesión: demasiado difíciles, demasiado fáciles o en el punto justo. El Coach usará esta información para perfeccionar tu próximo entrenamiento.
¿Estás deseando comenzar?
Entra a Fuerza suprema desde la pestaña del Coach – lo encontrarás en los Training Journeys en la sección «Ganar musculatura / Tonificar».
Ten en cuenta que el lanzamiento completo y las comunicaciones oficiales se realizarán en las próximas semanas. Esto nos permite supervisar de cerca el lanzamiento y reaccionar rápido a los comentarios en caso de que surja algo urgente. Así que por favor, comparte con nosotros tus opiniones y avísanos si detectas algún problema. Esto es solo el comienzo