Ich bin jetzt zum dritten Mal in Folge in der Journey ultimative Stärke. Beim ersten Mal wurde meine in das Equipment einbezogene Kabel-Zugmaschine auch berücksichtigt, aber nach einigen Trainingseinheiten bekam ich die Übungen, die ich nun die gesamte Zeit habe. Kurz um: es ist sehr wenig Abwechslung in meinem Trainingsplan. Woran kann das liegen?
Nachtrag:
ich hab jetzt auch noch mal die Journey gewechselt und wieder neu aufgesetzt. ich hab 2 ausgeschlossene Übungen (DeepSquat, Reverse Luge), meine anderen Trainingsorte gelöscht und trotzdem: wieder die gleichen Übungen seit 6 Monaten, keines meiner Kabelzug- Equipments (Brustpresse, Butterfly, Latzug ) wird verwendet, nur alle paar Wochen mal der Beinstrecker.
Der Support hat mich an dieses Forum verwiesen, kann ich hier Hilfe bekommen?