Hallo liebe Community,
ich bin sehr neu und kenne mich daher nicht gut aus und hoffe das der Post in Ordnung geht. Meine Frage ist, wenn beispielsweise bei der Übung „Climbers“ 14 Wiederholungen stehen, insgesamt 14 Wiederholungen gemeint sind oder 7 pro Seite?
Ich danke euch!
Hey, es sind 7 pro Seite gemeint. Wenn du dir Anleitung anguckst (wenn du in der Session bist ist oben rechts glaube ich eine Kamera, wenn du dir die Übungen in deinem Intervall anguckst das Play Symbol) musst du den unteren Rand nach oben ziehen. Da steht wie du die Übung ausführst und wie die Wiederholungen gezählt werden.
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Vielen dank!