|
Sobre a categoria "Treinamentos"
|
|
4
|
381
|
May 23, 2024
|
|
Treinos semanais
|
|
0
|
10
|
February 24, 2025
|
|
Treino de Alongamento
|
|
1
|
23
|
October 17, 2024
|
|
Ciclos de treino
|
|
0
|
25
|
August 20, 2024
|
|
Treino callanetics
|
|
0
|
24
|
August 8, 2024
|
|
Retornar WORKOUT dos deuses
|
|
0
|
58
|
April 9, 2024
|
|
Retorno aos treinos
|
|
1
|
93
|
December 7, 2023
|
|
Velocidade da execução no levantamento de pesos
|
|
1
|
154
|
September 6, 2023
|
|
Me sinto enjoada apos os treinos
|
|
4
|
186
|
August 31, 2023
|
|
Adicionar antebraço e trapézio nos halteres
|
|
0
|
223
|
March 23, 2023
|
|
Feedback to coach
|
|
0
|
180
|
March 23, 2023
|
|
Desafio em grupo - precisamos da sua opiniāo!
|
|
1
|
370
|
January 31, 2023
|
|
Configurações da barra - O que você precisa saber!
|
|
4
|
263
|
September 21, 2022
|
|
O que significa "cada lado conta uma repetiçāo"
|
|
0
|
304
|
March 16, 2022
|
|
Como atualizar seus pesos: Halteres e Kettlebells
|
|
6
|
484
|
January 24, 2022
|
|
Training Journeys Femininas
|
|
2
|
382
|
September 30, 2021
|
|
Combinar treino FL com academia?
|
|
4
|
459
|
September 17, 2021
|
|
Treinos durante e após a gravidez
|
|
3
|
389
|
September 13, 2021
|