Ciao, volevo sapere con cosa posso sostituire i pullups di freeletics(quelli dove vi è un oscillazione) nei workout o negli intervalli di forza. Non con lo strict pullups in quanto per esempio nel Poseidon ne vengono richiesti un numero che con lo strict pullups non ce la farei. Grazie
Ciao Roberto, potresti provare a rimuovere i pull-ups dall’elenco degli esercizi e vedere quali alternative suggerisce il coach. Saluti!
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