ich nutze nach 7 Jahren Pause wieder den Freeletics Coach. Ist es normal, dass ich jetzt nach jedem Trainigsblock innerhalb einer Trainingssession das nächste Training manuell starten muss? Früher lief das doch in einem durch, oder?
Beispiel:
Training: Muskelaufbau mit der Kurzhantel - unterteilt in Warm up, Oberkörper, Körpermitte, etc. → jedes dieser Trainings muss ich jetzt manuell beginnen. Übersehe ich da etwas oder soll das so?
Danke im Voraus!
Hi @RalphK
Das soll so Auch vor sieben Jahren gab es noch kein automatisches Weiterspringen zwischen den Parts des Workouts (wie soll/te das funktionieren?).
Da täuscht vermutlich die Erinnerung, ich bekomme es zeitlich nicht mehr ganz zusammen, aber Warmup, Intervalle und Cooldown wurden ja erst viel später eingeführt (2017 meine ich z.B. die Intervalle).
Okay, dann habe ich das wohl falsch in Erinnerung oder es gab einfach nicht so viele einzelne Trainingsblöcke. Damals gab es ja auch noch keine Muskelaufbauprogramme mit Kurzhanteln, etc.
Besteht denn die Möglichkeit, dass alle Blöcke in ein Apple Workout zusammengefasst werden?