Hi kann man in der App übungen meiden , wenn man zB. Sein knie schonen muss.
Habe zur Zeit leichte Beschwerden, aber ich bin gerade so gut im flow und möchte es nicht unterbrechen.
Hallo @Santos,
zwei Möglichkeiten habe ich bisher gefunden:
- Via “Session anpassen” → “Körperpartien ausschließen” und dann entweder Ober- oder Unterschenkel ausklammern
- via “Einstellungen” (Zahnrad oben rechts) → “Ausgeschlossene Exercises” und dann generell lunges oder ähnliches ausschließen.
Direkt das Knie schonen habe ich bisher ebenfalls nicht gefunden, lediglich den Umweg via Ober- / Unterschenkel ausklammern. Das bringt dann viele Pushups auf den Plan 
Viele Grüße
Michael
Super danke für die Antwort