Längere Zeiten beim Dehnen

Wir bekommen oft das Feedback, dass bei den Einheiten, die auf Stretching+Beweglichkeit abzielen, die Zeiten oft zu kurz sind- und man da mehr Zeit bräuchte.

Das löst zwar das Problem nicht gänzlich- aber ein kleiner Trick wäre hier, sich während einer Dehnübung das Tutorial Video (Kamera-Symbol links oben im Bild) dazu anzusehen / laufen zu lassen, denn dann läuft die Zeitleiste deiner Dehnübung nicht weiter und bleibt einfach stehen. So kannst du dir ein wenig Zeit verschaffen.

Kennt ihr schon alle neuen Übungen dazu im Erkunden Bereich?

#ClapClap

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