Langhantel Journal und Urlaub. Frage zum Götter Workout

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Hallo zusammen.

Überlege gerade nach meinen jetzigen Journal, das Langhantel Journal auszuprobieren. Ist es möglich im Urlaub “kein eqip” auszuwählen und Körpergewichtsübungen zumachen.

Zum Thema dem Götter-Workout venus.

50 push-ups am Stück schaffe ich nicht, weshalb ich diese aufteilen, mir aber kein Stern gebe. Ich bin aber schneller als andere die sich einen Stern gegeben haben. Darf dieses mit Pause gemacht werden oder nicht.

Danke.

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Moin @juergen.brinckmann, der Stern bezieht sich auf die korrekte Ausführung - nicht, ob Pausen benötigt werden. Solltest du also bei einer Venus alle Pushups mit korrekter Ausführung machen (selbst wenn es einzelne sind und nach jedem Pushup eine Pause benötigt wird), ist es ein Stern wert.

@No Equipment: ja, den Adapt gibt es in der Journey. Du müsstest ihn an jedem Coach Tag anwählen, solange du im Urlaub bist.