Nährstoffrechner

Ich fänd es cool, wenn Freeletics einen einfachen Nährstoffrechner anbieten würde, der Anhand deiner Körperwerte und deiner Ziele (bspw. Muskelaufbau oder Abnehmen) den Kalorienbedarf und deine Nährstoffverteilung (Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß) errechnet.
Auch der Nutrition Coach hat das leider nicht im Angebot, weshalb ich diesen definitiv wieder kündigen werde, wenn das Abo abläuft.

Da dies eine sehr einfache Funktion ist, fänd ich es auch fair, wenn dies direkt in der Haupt-App angeboten würde. Viele wissen bereits was sie essen können und brauchen nicht extra einen Nutrition Coach. Einen Nährstoffrechner zu haben ist aber durchaus praktisch.

Hat vielleicht jemand aus der Community bis dahin einen Tipp, wo, bzw. wie man am besten seine Nährstoffverteilung ausrechen kann/sollte?

Vielen Dank im Voraus!

Jirco

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Moin,

eventuell hilft dir die App MyFitnessPal weiter.

VG

Hey, ich bin bereits in einer ähnlichen App. Die helfen zwar beim Kalorientracken, aber so richtig auf Muskelaufbau usw. geben sie halt auch nicht acht.