Buon giorno, è normale che dopo una settimana di sette allenamenti (avevo impostato 5 allenamenti a settimana boh) abbia una settimana senza nessun allenamento?
Ciao @michael_maffei82,
La settimana di 7 allenamenti è la Hell Week, la settimana conclusiva del tuo Training Journey che è sostanzialmente una sfida contro te stesso. Ora non vedi allenamenti perché il Journey si è concluso. Per riprendere ad allenarti basta selezionarne uno nuovo o riselezionare lo stesso Journey appena finito.
Puoi vedere l’avanzamento del tuo Journey e il numero di sessioni rimanenti, in alto nella tua schermata Coach 