Nuova metrica delle prestazioni: il Daily Athlete Score (Punteggio giornaliero dell'atleta)

Ciao a tutti,

Nei prossimi giorni introdurremo progressivamente una nuova statistica personalizzata chiamata Daily Athlete Score (Punteggio giornaliero dell’atleta). Se non lo vedi subito, non farti prendere dal panico: potresti dover aspettare qualche giorno prima di vederlo nel tuo profilo.

Questo punteggio è la nostra metrica delle prestazioni che ti dà una misura personalizzata del tuo livello di forma fisica giornaliero. Utilizza oltre 100 diversi dati, basati su fattori di prestazione, costanza e (in futuro) recupero e prende in considerazione i dati degli allenamenti di milioni di altri Atleti negli ultimi 90 giorni, per darti una visione quasi in tempo reale del tuo livello di forma fisica attuale.

Il punteggio viene aggiornato in base ai seguenti fattori:

Costanza: questa parte del punteggio si basa sul numero di sessioni assegnate dal coach che hai effettivamente completato rispetto al numero di allenamenti/sessioni che ti sono state assegnate.

Prestazioni: questa parte del punteggio è calcolata sulla base di vari punti assegnati alla prestazione, come ad esempio l’esecuzione di un esercizio da parte di un atleta. Nella prima versione di questa funzione, staremo ancora allenando l’algoritmo e raccogliendo i dati sulle prestazioni, quindi potrebbero passare un paio di settimane prima che il vostro punteggio venga visualizzato. Se non hai ancora un punteggio, vedrai la seguente schermata:

È possibile vedere il proprio punteggio facendo clic sulla scheda “Profilo” nella parte inferiore dell’App di Freeletics.

Questa è la prima versione di questa funzione, che si evolverà nei prossimi mesi. Il tuo feedback per migliorare questa funzione è importante, quindi non esitate a condividerlo rispondendo a questo post.

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NOVITÁ!

Ciao a tutti,
Abbiamo apprna rilasciato nuove metriche delle prestazioni nel Daily Athlete Score (Punteggio giornaliero dell’atleta) per gli utenti iOS e Android: Velocità e Forza.
Il punteggio di velocità si basa sulla velocità media di completamento degli allenamenti delle Divinitá e delle corse.
Il punteggio di Forza si basa invece sugli esercizi più comuni di Bodyweight (ripetizioni massime eseguite in una serie) e con i Pesi (1 rep max: quantità massima stimata di peso sollevato in 1 ripetizione).
Entrambe le metriche di velocità e forza sono calcolate anche mettendovi in relazione ad altri atleti del vostro stesso gruppo demografico (età, sesso).
Per questo motivo, nel prossimo aggiornamento del DAS, potreste osservare un cambiamento significativo. Questo è l’impatto di queste due nuove metriche che potete verificare nella partizione delle prestazioni.
Come sempre, assicuratevi di avere installato l’ultima versione dell’applicazione.
Qualsiasi feedback è ben accetto.