Bonjour,
J’ai commencé à utilisé l’appli depuis le début de l’année avec le programme de musculation hybride, ça se passe plutôt bien. Je fais deux séances en semaine et une le week-end. Détail un peu pénible : je n’ai accès à une salle de muscu qu’en semaine, et l’appli me colle toujours l’une de mes deux séances Force le week-end, ce qui fait que je dois systématiquement adapter la séance pour ne faire que du poids du corps ; et inversement, je perds un peu bêtement un jour en semaine où je pourrais faire une séance Force à devoir faire le PB, qui ne nécessite aucun matériel. Existe-t-il un moyen de modifier l’ordre des séances à l’échelle de la semaine, de façon à, dans mon cas, réserver le PB pour le week-end, svp ?
Merci pour votre réponse,
JB