Hi 
ich lebe in Wien und mache Freeletics schon seit fast einem Jahr und habe bereits gute Fortschritte gemacht. Aber ich habe ein Plateau erreicht und brauche Hilfe um es zu brechen. Ich weiß nicht genau was ich falsch mache oder auslasse. In ca 9 Wochen habe ich was großes vor, für das will ich eine gute Figur haben. Möchte mir jemand mit Rat und Tat zur Seite stehen? Als Coach, als Trainingspartner… whatever
Ein paar Daten zu mir: männlich, 178cm, 79kg, meine jetzige Journey “Baue Muskeln auf ohne Gewichte”, ich trainiere meist im Park, Prater oder Donaukanal. Mein Freeletics-Konto: Intensive workouts & individual training plans | FREELETICS.
LG Hamsa