Hi @stiegler.frank, hier ist Lara von Freeletics. Da wir deinen gesundheitlichen Zustand aus der Ferne nicht richtig einschätzen können, und um Komplikationen zu vermeiden, haben wir uns absichtlich gegen die Möglichkeit entschieden, dein Training im Falle einer Verletzung anpassen zu können. Ich würde dich daher bitten, dein Anliegen mit deinem Arzt oder Experten zu besprechen, falls Überlastungen, Gelenkschmerzen oder Verletzungen vorliegen könnten. Ich hoffe du hast hierfür Verständnis.
#ClapClap