Hallöchen lieber Support. Bei mir sind es leider die Knie, die ich schonen muss. Bei leise trainieren fallen die Sprünge weg, dennoch sind noch einige Übungen nicht knieschonend , die ich aktuell selbst ersetze.
Ist eine Auswahl „Knieschonend“ oder Ausschluss von Gelenken geplant? Für eure Rückmeldung herzlichen Dank
Da Freeletics in den AGBs darauf hinweist, dass der Athlet gesund sein sollte und der Quick Adapt bzgl. Ausschluss von Körperpartien für Muskelkater gedacht ist, sehe ich für diesen Request leider wenig Chanzen.
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