Buenos dias. Tengo una duda con el coach. Estoy haciendo Training Journey Gana Musculo con la Barra y voy por la sesión 25, pero según tengo entendido que este Training es de 4 días a la semana. El problema que tengo es que si lo programo para entrenar 4 días a la semana, no me varía los ejercicios, por ejemplo no me incluye ejercicios de bíceps y tríceps, mientras que si lo programo para 5 días de entrenamiento, si me incluye más ejercicios pero me bloquea el quinto día de entrenamiento, es decir, no me coloca ejercicios y tengo que esperar a la otra semana, haciendo que no consiga las medallas de logros semanales.
Cómo puedo hacer para solventar está incidencia?
Gracias de antemano.
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