Hallo,
wie gebe ich das richtige Coach-Feedback, wenn ich zusätzliche Pausen gebraucht habe?
Bin gerade bei Muskelaufbau mit der Kurzhantel und dort sind zB nach jedem Satz 30 Sekunden Pause vorgegeben. Ich musste aber im Satz zusätzlich pausieren. Wie gebe ich jetzt das korrekte Feedback an den Coach?
“Das war zu viel, ich habe es nicht geschafft”? oder doch “ich hätte noch 1-2 Wiederholungen geschafft”? Hätte ich ja, aber eben mit zusätzlicher Pause.
Danke für Eure Hilfe. VG