Hola a todos 
A menudo nos hacen preguntas sobre la configuración de la barra de Pullup, así que si alguna vez te has preguntado qué ejercicios se incluyen/excluyen cuando activas o desactivas las distintas opciones de la configuración de la barra de Pullup, ¡esta tabla debería ser útil!
| Espacio debajo de la barra | Espacio sobre la barra | Espacio al lado de la barra | Barra segura |
|---|---|---|---|
| Active Hang | Assisted muscleups | Archer pullups | Assisted muscleups |
| Assisted muscleups | Burpee muscleups | Full hanging leg wipers | Burpee muscleups |
| Burpee muscleups | Muscleups | Hanging knee wipers | Burpee pullups |
| Burpee pullups | Strict muscleups | Typewriter pullups | Burpee toes-to-bar |
| Burpee toes-to-bar | Windshield wipers | Windshield-wipers | Butterfly pullup |
| Butterfly pullup | Clapping pullups | ||
| Full hanging leg wipers | Hanging knees-to-elbows | ||
| Hanging knees-to-elbows | Kipping swings | ||
| Hanging leg raises | Muscleups | ||
| Kipping swings | Strict muscleups | ||
| Muscleups | Toes-to-bar | ||
| Strict muscleups | Weighted pullup | ||
| Strict toes-to-bar | |||
| Toes-to-bar |
Como siempre, si posees alguna pregunta, no dudes en postearla abajo 