Alls rund ums Thema Pullup-Stange und ihre Einstellungsmöglichkeiten

[Charly]

Hallo zusammen

Wir bekommen oft Fragen rund ums Thema Pullup-Stange. Darum haben wir hier eine Tabelle für euch erstellt, in der wir euch zeigen, für welche Exercises ihr welche Einstellung der Pullup-Stange übernehmen müsst. Die Namen der Übungen sind auf Englisch geschrieben - sie heißen so auch in der deutschen Version der App, nur die Groß- und Kleinschreibung ist anders. Lasst euch dadurch nicht verunsichern

Platz unter der Stange	Platz über der Stange	Platz neben der Stange	Stabile Stange
Active Hang	Assisted muscleups	Archer pullups	Assisted muscleups
Assisted muscleups	Burpee muscleups	Full hanging leg wipers	Burpee muscleups
Burpee muscleups	Muscleups	Hanging knee wipers	Burpee pullups
Burpee pullups	Strict muscleups	Typewriter pullups	Burpee toes-to-bar
Burpee toes-to-bar	Windshield wipers	Windshield-wipers	Butterfly pullup
Butterfly pullup			Clapping pullups
Full hanging leg wipers			Hanging knees-to-elbows
Hanging knees-to-elbows			Kipping swings
Hanging leg raises			Muscleups
Kipping swings			Strict muscleups
Muscleups			Toes-to-bar
Strict muscleups			Weighted pullup
Strict toes-to-bar
Toes-to-bar

Für Fragen und Anregungen wie immer- schreibt uns hier darunter gleich

[patha610]

Hi Team,
ich habe in den Einstellungen der Klimmzugstange ausgewählt, dass die Klimmzugstange nicht stabil genug für Schwünge/Spünge ist. Trotzdem werden mir in der Übung immer wieder Pullups mit Schwung (“Pullups” eingebaut.

Grundsäztlich finde ich es sehr gut, dass Pullups teil des Plans sind, allerdings würde ich mir wünschen, dass die vorgenommenen Einschränkungen auch hier genutzt werden und die Pullsups beispielsweise durch Strict Pullups (weniger Wiederholugen) oder Pullups mit Resistencebandunterstützung ersetzt würden. Vielleicht wäre das ja eine Überlegung wert.

Viele Grüße

[melaLetics]

Japp, unterstütze ich. Ich wollte erst anmerken, dass es bei “Pullups” egal sein, ob man die Strict, Buttetfly oder Kipping macht. Aber tatsächlich schreibt der Movement Standard Kipping vor.
Neben Anpassung des Filters sollte also auch die Übung umbenannt werden.