Hola a todos
Tengo un problema
No me gustan nada los entrenamientos
Son muy cortos y muy flojos.
Hoy me ha dado 7 min de ejercicios principales. Con 3 ejercicios .
Y dice q es un entrenamiento de fuerza
A ver.
En serio???
Y no me gusta nada que no me pregunta como ha ido el entrenamiento al final del entrenamiento. Zero feedback.
He elegido el programa de pesa rusa.
Entrenos 5 veces a la semana
Estoy en el 4 día q utilizo la app.
Pero ya llevo años entrenando por mi cuenta
Gracias a todos