Entrenamientos muy flojos

Hola a todos

Tengo un problema
No me gustan nada los entrenamientos

Son muy cortos y muy flojos.
Hoy me ha dado 7 min de ejercicios principales. Con 3 ejercicios .
Y dice q es un entrenamiento de fuerza

A ver.
En serio???

Y no me gusta nada que no me pregunta como ha ido el entrenamiento al final del entrenamiento. Zero feedback.

He elegido el programa de pesa rusa.
Entrenos 5 veces a la semana
Estoy en el 4 día q utilizo la app.
Pero ya llevo años entrenando por mi cuenta

Gracias a todos